Primeiro Desafio Completo: Prova de 5Km - Circuito Athenas 2013, Terceira Etapa

Você consegue imaginar a energia de um ambiente com milhares de pessoas que praticamente simultaneamente acabaram de concluir uma meta, alcançar um objetivo, desafiar os próprios limites ou fechar um ciclo? Além disso, some o fato desse ambiente ser a orla de uma praia carioca, por volta das 9h da manhã de um domingo de sol ameno, o clima perfeito.

Esse foi o cenário do meu primeiro passo, da minha primeira experiência inédita realizada  no projeto Amplie Suas Referências - Um Evento Inédito por Semana.

Hoje participei da primeira prova de corrida da minha vida! Os 5 Km da Terceira Etapa do Circuito Athenas 2013!

Há cerca de um mês comecei a correr por hobby, quando me dei conta de que estava sedentário e que, por conta dos meus horários não ortodoxos de trabalho, a melhor opção para mim seria algum esporte que pudesse ser praticado sem a dependência de outras pessoas e, principalmente, em horários flexíveis. Logo no começo a empolgação tomou conta e eu, que nunca havia corrido na vida, coloquei como meta completar 5 quilômetros de corrida direta, sem caminhadas intercaladas. Alcancei esse objetivo na terceira semana e já estava com a sensação de dever cumprido! A essa altura já havia feito a inscrição na prova de 5k do Circuito Athenas e, com ajuda do aplicativo Nike Running e dos amigos que correm virtualmente juntos, já encontrava-se a todo vapor uma busca por um tempo cada vez melhor para o percurso.

Com meus melhores tempos girando na casa dos 35, 36 minutos, a meta para a prova de hoje passou a ser, não só completar o percurso sem caminhadas intercaladas, mas também num tempo abaixo dos treinos. E aconteceu! Não tenho ainda a cronometragem exata divulgada pela organização do evento, mas pelos meus cálculos completei os 5k em algo entre 32 e 33 minutos, o que já é de qualquer forma o meu melhor tempo até hoje! E a melhor parte: terminei a prova inteiro, sem a sensação de que não aguentaria dar mais um passo, que chegou a acontecer em algumas sessões de treino! Sensação total de missão cumprida!

Com o sucesso dos treinos, dos resultados, da saúde melhorada e dos quilos perdidos, a consequência óbvia foi a inscrição numa próxima prova, dia 01/12, também de 5k, dessa vez no Aterro do Flamengo. E depois quem sabe não vem um upgrade para os 10km, um novo desafio inédito para um novo post?

Até lá e boas corridas!

O Tecido da Vida

A ideia central para esse blog surgiu da leitura do capítulo 17 do livro Desperte Seu Gigante Interior, de Anthony Robbins. O capítulo é intitulado "Referências: O Tecido da Vida".

O trecho que está resumido e adaptado na descrição do blog expõe os meus motivos básicos para dar início a essa aventura de ter como meta executar uma tarefa inédita por semana. Na íntegra, o trecho é o seguinte:

"Referências são todas as experiências de sua vida que você registrou no sistema nervoso - tudo o que já viu, ouviu, tocou, provou, ou cheirou - guardadas no gigantesco arquivo que é o seu cérebro. Algumas referências são captadas de forma consciente, outras inconscientemente. Algumas resultam de experiências pessoais; outras consistem em informações que recebeu de terceiros; e todas as suas referências, como toda experiência humana, tornam-se um tanto distorcidas, apagadas e generalizadas, à medida que as registra no sistema nervoso. Na verdade, você tem referências também para coisas que nunca aconteceram - tudo o que já imaginou em sua mente ficou arquivado no cérebro como uma memória."

"Temos referências suficientes dentro de nós para apoiar qualquer ideia que quisermos: de que somos confiantes ou fracos, altruístas ou egoístas. O importante é expandir as referências disponíveis em sua vida. Procure conscientemente as experiências que expandem o senso de quem você é e do que é capaz, além de organizar as referências por meios fortalecedores."

Da leitura desse livro, e desse capítulo em particular, percebi que minha trajetória até aqui poderia ter sido mais rica de referências. Um risco a mais que poderia ter corrido aqui, um não que talvez tenha falado cedo demais e antes de pensar o suficiente ali, um passeio que deixei pra depois, uma viagem que não priorizei, uma reunião que não compareci, um trabalho que não peguei, uma pessoa que poderia ter ajudado e não ajudei, enfim... Claro que todos devemos ter algo que queremos fazer e ainda não conseguimos por um motivo qualquer, minha situação não deve ser melhor ou pior que a da maioria. E por isso mesmo resolvi ingressar nesse aventura semanal, não só para aumentar a amplitude das minhas referências como também para, quem sabe, servir de exemplo para que você se motive a fazer o mesmo.

Não duvido que, conforme o tempo for passando, terei mais de uma experiência inédita para contar em algumas semanas. Isso será ótimo! Mas o foco principal é: nunca deixar passar uma semana sem realizar algo que nunca havia realizado antes. 

O caminho está aberto, a lista de experiências que nunca experimentei é extensa e a empolgação maior ainda! 

Vamos lá!